Как пить имбирь, чтобы похудеть

Не знаете как пить имбирь, чтобы похудеть? Мечтаете выглядеть стройно? Устали от ненавистных кило? Тогда эта статья окажется настоящей «палочкой-выручалочкой» в борьбе с лишним весом.

Имбирь – настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Несмотря на то, что родина растения – Южная Америка, ареал его популярности неуклонно растет. Уже сегодня корень имбиря известен каждому жителю планеты, а его чудесный вкус и уникальные свойства используются повсеместно. Пряность популярна как в кулинарии, так и в диетологии, ведь корень этого уникального растения богат ценными для организма веществами, а вкупе с невероятным ароматом, имбирь заслуживает особого почтения. Использовать можно как высушенное растение, так и свежее. И первый, и второй вариант помогут избавиться от лишнего веса.

Читайте так же - Выпадают ресницы, что делать?

Имбирный чай

Оказывается, чтобы вернуть своей фигуре былую стройность, достаточно пить чай из имбиря. Этот напиток способен в короткие сроки и без особых усилий с Вашей стороны прогнать лишние кило за достаточно короткое время. Для этих целей можно использовать как сухой порошок истолченного растения, так и свежий корень (второй вариант предпочтительнее, ведь в свежем растении сохранено максимум полезных веществ). Достаточно добавить имбирь в любимый чай и наслаждаться приятным ароматом, незабываемым вкусом. Тем более, что корень продают в каждом овощном киоске и магазине. Итак, давайте наконец-то узнаем как пить имбирь для похудения.

Рецепт № 1

Необходимо взять небольшой корень имбиря, мелко нарезать, сложить все в термос и залить одним литром кипятка. Настоять в течении часа, затем процедить и добавить по вкусу мед или сахар.

Рецепт №2

Для экстремально быстрого похудения диетологи рекомендуют добавлять в имбирный чай чеснок. Для этого необходимо взять корень растения (около 3-х см), мелко порезать, сложить все в термос, залить одним литром кипятка и добавить пару зубчиков чеснока. Через полтора часа получившийся настой необходимо процедить. Для большей эффективности рекомендуется употреблять в теплом виде.

Рецепт №3

Имбирь для похудения с мятным вкусом приготовляется согласно первому рецепту, прибавив к натертому имбирю (около 3-х ст. ложек), несколько листочков мяты. Напиток приобретет приятный вкус, если к получившемуся раствору добавить немного лимонного сока и меда (около 50 мл).

Диетологи рекомендуют употреблять напиток за полчаса до приема пищи. Суточная норма такого чая не должна превышать двух литров.

Секретные свойства имбиря

Если о том, как пить имбирь для похудения мы уже рассказали, самое время раскрыть секрет этого чудодейственного напитка.

1. Имбирь богат белками, поэтому чай не прекрасно утоляет аппетит.

2. Растение улучшает пищеварение и приводит в норму обменные процессы в организме.

3. Имбирь обладает слабительным эффектом, при регулярном употреблении напитка, Ваш организм избавиться от накопившихся токсинов и лишней жидкости.

4.Имбирный чай – настоящий витаминный коктейль, который способен улучшить пищеварение, нормализовать обменные процессы и эффективно почистить организм.

Имеются противопоказания., рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Чай не рекомендуется употреблять лицам, склонным к аллергическим реакциям, беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.




Ваш комментарий: