Массаж

  • Правильная техника массажа спины является важным аспектом в данном вопросе. Спина является не самой чувствительной частью тела. Наряду с этим её мышцы подвергаются перенапряжению во время стресса, при травмах и малоподвижном образе жизни. Благодаря массажу спины, осуществляется снятие напряжения, избавление от боли и предоставление свободы движений. Большую роль здесь играет техника массажа...
  • Расслабляющий массаж спины для современного человека должен стать регулярной процедурой. Стандартные будни обычного городского жителя лишены большого количества движений. Особенно это касается людей офисных профессий, которые часами обязаны просиживать за компьютером и документами, чтобы вызывает зажимы и болевые ощущения в мышцах спины и шеи. Чтобы избавиться от скованности в этих отделах и...
  • Медицинская помощь для лечения заболеваний, травм и их последствий предусматривает различные виды массажа тела , которые влияют в организме человека на любые физиологические процессы. Существует множество массажей, берущих свое начало из древности и применяющихся до сих пор. Далее будут рассмотрены наиболее известные и эффективные массажи, помогающие восстановить здоровье, восполнить запас...
  • Многие берут уроки массажа спины , чтобы была возможность осуществлять помощь своим родным и близким в домашних условиях. К сожалению, образ жизни современного человека не лучшим образом сказывается на состоянии его спины и позвоночника. Сидячая многочасовая работа, малоподвижность, недостаток времени на встречу с массажистом - это не полный перечень сложностей, которые не дают возможности...
  • Массаж стопы ног поможет сохранить здоровье и красоту ног, поэтому периодически необходимо делать эту процедуру. Массажируя стопы можно достаточно быстро снять усталость ног, а также оздоровить организм в целом. Поверхность стопы содержит много точек, отвечающих за внутренние органы и позвоночник, их стимуляция окажет благотворное влияние на тот самый орган, за который отвечает та или...
  • Давайте обсудим вопрос, как правильно сделать массаж спины . Достаточно часто релаксационные и лечебные массажи делают на спине, потому что именно здесь находятся огромное количество нервных окончаний. Во время процедуры хороший мастер может без проблем добиться расслабляющего и тонизирующего эффекта, правильно воздействуя на нервные окончания. Я предлагаю подробно рассмотреть те виды...
  • Одна из наиболее проблемных зон у девушек - выпирающий животик, убрать который поможет массаж для похудения живота . Чтобы животик оставался плоским, его мышцы нужно поддерживать в тонусе и придерживаться правильному режиму питания. Но в повседневной суете далеко не у каждой девушки получается посещать тренажерный зал хотя бы несколько раз в месяц, а перекус на бегу фаст-фудом и вовсе стали...
  • Ваши бедра покрылись «апельсиновой коркой» целлюлита, а вы не знаете как делать антицеллюлитный массаж ? Не переживайте – мы расскажем, как решить вашу проблему исправить, и в домашних условиях. Но сначала выясним, что такое целлюлит. Еще читайте следующее - Как сделать массаж спины Целлюлит - это неравномерное распределение жировой ткани под кожей. Это...
  • Продлить молодость кожи, сохранив идеальный овал лица можно, зная, как делать массаж лица самостоятельно . В любом возрасте после 27 лет массаж лица - необходимая процедура, а вовсе не роскошь. Освоив несложную технику, его можно выполнять дома самой себе в удобное время. Косметический массаж стимулирует микроциркуляцию крови в слоях кожи, улучшает выработку коллагеновых волокон,...
  • Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - очень популярная и востребованная тема и сегодня о ней пойдет речь в этой статье, а именно о том, как с помощью антицеллюлитного массажа сделать себя самой красивой. Владея навыками по уходу за кожей своего тела, много антицеллюлитных процедур можно проводить дома и самостоятельно. Весьма действенным и доступным методом является применение...
  • Разговор пойдет про японский массаж лица и какая от него польза, как и кому его применять, а также про то, почему он такой популярный и зарекомендовал себя как эффективное средство для омоложения лица. Не стоит оспаривать то, что девушки славянки признаны самыми красивыми. Но со временем в результате их улыбчивости появляются мимические морщины. А вот у японок такого не происходит. Их...