Виды массажа тела

Медицинская помощь для лечения заболеваний, травм и их последствий предусматривает различные виды массажа тела, которые влияют в организме человека на любые физиологические процессы. Существует множество массажей, берущих свое начало из древности и применяющихся до сих пор. Далее будут рассмотрены наиболее известные и эффективные массажи, помогающие восстановить здоровье, восполнить запас сил и набраться бодрости.

Интересно почитать бы вам еще - Техника массажа спины

Тибетский массаж

Этот вид массажа тела зародился в Тибете, где издавна пытались предотвратить энергетический дисбаланс путем массирования тела умелыми движениями. Массаж базируется на пяти природных стихиях или элементах, к которым относятся огонь, пространство, вода, ветер и земля. Когда все стихии природы достигают между собой равновесия, человеческое тело обретает гармонию, позволяя физическим силам и разуму функционировать в полной мере.

Виды массажа тела с использованием горячих камней

Благоприятное влияние камней на человеческий организм известно уже на протяжении не одного тысячелетия, а лечение тела теплом горячих камней получило название стоун-терапии. Подобными процедурами боролись с недугами древние японцы, египтяне, греки, самаритяне, индейцы, римляне, и большинство болезней отступало после такого лечения. Такие виды массажей тела заключаются в накладывании нагретых камней различных размеров на конкретные точки тела. Предварительно нагретые в воде при температуре 50 градусов Цельсия камни выкладываются по длине позвоночника. Породы, имеющие базальтовое вулканическое происхождение богаты минералами кварца и кальция, необходимых человеку. Они способны сохранять в себе тепло и выделяют его так, чтобы энергетический поток стимулировался телом человека, заряжая его новыми силами. При помощи специализированных масел, камнями массируют все тело, что позволяет увеличить потоотделение и вывести токсины из организма. Этот вид массажа тела является лучшим способом снятия стрессов, но не рекомендуется использовать его беременным женщинам, а также при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Водные виды массажа тела

Достичь глубокого мышечного расслабления позволяет воздействие теплой воды на тело. Такой массаж особенно рекомендуется людям, страдающим астмой, так как горячая вода снижает боль и с течением времени полностью ее снимает. Для достижения глубоко расслабления и снятия негативных эмоций хватит десяти минут массажа в теплой воде. Водные массажи тела позволяют не только снять беспокойство и нервозность, но даже улучшают походку и осанку.

Тайский массаж

Этот вид массажа тела использовали буддийские монахи более двух с половиной тысяч лет назад и передавали свой опыт от поколения к поколению, благодаря чему он успешно применяется в наши дни. Массаж основан на обмене энергией между массажистом и пациентом для достижения расслабления в духовном и физическом плане. Массаж выполняет на кровати, стоящей на земле и повышает иммунную систему организма, замедляя процессы старения тела.

Антистрессовый вид массажа тела

Практически половина людей постоянно подвержены стрессам, что влечет за собой сердечные заболевания, повышение кровяного давления, снижение сексуальной функции, а в некоторых случаях несет угрозу жизни. Антистрессовые массажи представляют собой комбинации различных восточных и западных техник и телесных манипуляций, например, китайские и калифорнийские массажи, шиацу. Такие виды массажей тела определяются специалистами данной области и позволяют снять стресс «внутренней медициной» через ресурсы человеческого организма.

Гавайский массаж

Это один из наиболее приятных массажей тела, так как основан на применении эфирных эссенций и гавайской музыки. Массаж делают один или два человека специальными движениями кистей и предплечий. Массирование начинается с затылка, затем постепенно движется по длине тела и заканчивается ступнями ног. Техника гавайского массажа дает возможность улучшить кровообращение, пищеварительную, лимфатическую и дыхательную системы, а также полностью восстановить силы и бодрость.

Аромотерапия и эфирные масла как виды массажа тела

Являясь смесью натуральных ароматических экстрактов, эфирные масла обладают большим набором полезных свойств. Применяясь в различных видах массажа тела, эфирные масла впитываются в кожу и выступают в роли антидепрессантов, антисептиков, успокоительных, а также обладают омолаживающими и противовоспалительными свойствами. Эфирные масла способны заменить массажное масло, увеличивая в разы оздоровительный эффект массажа.




Ваш комментарий: